En todos los cambios de estación nuestro organismo sufre un proceso de adaptación, es por ello que hemos de saber cómo adaptarnos para poder pasar un verano saludable.
El clima…
Alimentación: reduce inflamación y cuida la memoria
Cómo decía Hipócrates que tu alimento sea tu medicina. Con una buena alimentación se reduce la inflamación, así como, se puede cuidar la…