PROPIEDADES DE LAS SETAS

En la época en la que estamos, no podía faltar un artículo sobre una gran alimento, las setas.

Las setas se incluyen dentro del mundo vegetal, no se consideran plantas al no tener hojas ni raíces y al no alimentarse a través de la clorofila.

Se alimentan a través de sus micelios,

Esteban Chiner

¿ARSENICO EN EL ARROZ?

Después de la noticia que ha salido a la luz, donde Suecia desaconsejaba darles a los niños tortas de arroz por su alto contenido en arsénico. Empecé a buscar por Internet cuál era el método de control de metales pesados en los alimentos ecológicos, ya que en el caso del arroz integral los niveles de arsénico son superiores debido a que se encuentra en la cáscara del mismo.

Cáncer. El porqué de la medicina complementaria

Esta vez mi artículo está dedicado a mi persona. Por fin, ya está aquí, ya ha salido publicado mi libro “Cáncer. El porqué de la medicina complementaria”.

Está escrito des del corazón y a través de mi experiencia personal. Por primera vez podréis encontrar en este libro la máxima información posible tanto des del enfoque alopático como des de la medicina natural,

MEDICINA BIORREGULADORA

Cuando padecemos una enfermedad, es porque existe una alteración en la autorregulación de nuestro sistema fisiológico.

Esta medicina se encarga de favorecer esta autorregulación. Legalmente, se clasifica como medicamento homeopático. Se utilizan sustancias medicinales en micro- o nano-dosis, por tanto no tienen efectos secundarios y se pueden administrar conjuntamente con la medicina convencional.

A LA BASURA EL IMC

El índice de masa corporal es una medida que ideó el estadista belga Adolphe Quetelet, es una asociación entre la masa y la talla de un individuo. Según el resultado obtenido existe una tabla asociada que nos dice si la persona está en delgadez severa / moderada / aceptable, peso normal, sobrepeso y obeso tipo I,

MICROBIOTA (FLORA INTESTINAL)

La microbiota intestinal la conocemos también como flora intestinal, es un conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino. La gran mayoría son beneficiosas para nuestra salud. Tenemos aproximadamente unas 2.000 especies bacterianas diferentes, de estas, 100 pueden llegar a ser perjudiciales.

Estas bacterias nos ayudan a la absorción de nutrientes y forman un complejo autosistema que se autorregula manteniéndose en equilibrio.

¿QUE COLAGENO TOMAR?

En nuestro cuerpo existen dos clases de colágeno:

  • Tipo 1: huesos, piel, tendones y ligamentos.
  • Tipo 2: cartílagos.

La diferencia entre uno u otro se debe a su estructura, pero cuando el colágeno se hidroliza para su consumo en forma de complemento esta estructura se destruye.

Todos los colágenos que existen en el mercado son de origen animal,

COMO AFRONTAR EMOCIONALMENTE UN ROBO

Habitualmente publico un artículo semanal, pero estoy pasando actualmente por un proceso emocional inesperado y quisiera compartirlo.

Ayer entraron en mi piso a robar y lo dejaron todo patas arriba, un horror. Así que voy a explicar des de mi experiencia como me sentí y como lo estoy afrontando.

Cuando te ocurre un suceso como este,

MUSICOTERAPIA Y CANCER

Esta semana no quiero hablar de tratamientos ni de evidencias científicas que lo avalen. Quisiera hablar sobre otro tipo de terapias que pueden ayudar y mucho a aquellas personas que están pasando por procesos y etapas muy difíciles de sobrellevar.

De entre ellas la que más me ha llegado al corazón ha sido la musicoterapia.