Hi ha molta confusión sobre qué és una dieta proteinada.

En primer lloc, la pèrdua de pes pasa per realitzar una dieta eficaç que funcioni d’una manera ràpida, sana, sigui senzilla i segura.

Quina dieta escollir

Les dietes òptimes són les normoproteiques, molt baixes en carbohidrats i, si fos necessari suplementació,