Técnica T3
El estrés no és res dolent si es troba en un estat agut i puntual per gestionar una situació determinada com passar un examen, presentar una ponència, anar a una entrevista de treball, evitar un perill i sortir corrents….
Però, què passa quant aquesta situació de estrés és costant?.
Hans Selye va ser un dels pioners en investigar sobre les causes i les fases del estrés identificant-les en:
- Fase d’alarma: quant detectem una amenaça. Per a que es pugui entendre, estem passejant tranquil·lament i apareix un gos salvatge (una amenaça per la nostra vida), en aquest estat es pot generar dos tipus de reacciones “de lluita o de fugida”. En aquesta fase alliberem la hormona adrenalina que ens dóna un xut d’energia i en el nostre cos notem: augment de la freqüència cardíaca, respiració, la circulació sanguínia circula més ràpidament, les pupiles es dilaten, el cervell es posa en estat d’alerta augmentant l’atenció i per tant sent més sensible. A més a més de l’adrenalina també augmenta el cortisol.
- Fase de resistència: el cos darrera aquesta fase d’alarma intenta recuperar la seva homeòstasi “el seu equilibri hormonal”, és a dir, l’adrenalina i el cortisol retornen als seus nivells normal. En aquesta fase el nostre organisme necessita descansar par recuperar-se.
- Fase d’esgotament: quant no som capaços de passar per la fase de resistència i sempre estem en fase d’alarma, el organisme no pot recuperar-se. Hi ha un desgast de les suprarenals que són les encarregades d’alliberar les hormones del estrés, a més a més quant mantenim constantment el cortisol elevat, no descansem bé, ens inflament, produïm un increment de glucosa a nivell sanguini i finalment amb el temps disminueix el nostre sistema immunitari.
Arribant a la fase d’esgotament apareix:
- Cansament físic o mental o ambdós a la vegada (lo més habitual).
- Canvis anímics: estem més irritables, de mal humor en definitiva insuportables.
- Entrem en un desequilibri emocional. No sabem gestionar les emocions.
- Apareixen problemes físics: contractures, dolor i tensió muscular.
- Al baixar el nostre sistema immunitari és més fàcil que ens constipem, tinguem problemes intestinals, mal de cap, taquicàrdies….
Què diu la Medicina Tradicional Xinesa?
Tot ésser humà posseeix una energia vital heretada el Qi. El Qi és una energia que està contínuament fluint en la natura i per tant en el nostre organisme, si per algun motiu aquesta energia sofreix una interrupció, és quant comencen els trastorns tant físics com psicològics ja que l’energia deixa de fluir lliurement per tot el nostre cos.
Així doncs per estar bé, hem de tenir l’anergia del nostre cos en equilibri.
La majoria de les persones que venen a la meva consulta venen per tensions, insomni, ansietat, estats anímics alterats…. Què te tot això en comú? Una mala gestió del estrés.
Què sabem de les ones de freqüència?
Joseph Goebels (ministre de propaganda nazi) va aprovar un decret en el any 1939 pel qual obligava a sintonitzar el LA musical a 440 Hz en lloc dels 432 Hz que era el habitual fins llavors. S’ha pogut comprovar que la freqüència del LA a 440 Hz fa que les persones es trobin en un estat de desordre intern.
En el llibre Enigmes I d’Octavio Olano explica com els músics francesos varen organitzar un referèndum per a què això no passes però sense èxit. Ens explica que l’afinació natural a 432 Hz posseeix efectes en la persona que escolta la música que afecta a nivells profunds de la consciència i a nivell cel3lulat. Les ones alfa de freqüència cerebrals quant estant en estat de relaxació profunda són ones a 8 Hz, quant la música la nota LA s’afina a 440 Hz emet una ona de 8,25 Hz amb lo que no es genera un estat harmònic.
En què consisteix la tècnica T3?
Consisteix en alliberar el estrés a través de 3 mecanismes:
- Equilibrant l’energia del cos a través de punts d’auriculopuntura.
- Fent servir una manta que allibera una freqüència d’infrarojos llunyans que produeixen un equilibri a nivell cel·lular.
- Fent servir música a una freqüència de 432 Hz.
Tu decideixes:
Susagna Muns
Graduada Naturopatia – Kinesiologa – Nutricionista graduant